Banque de ressources FR pour les pauses actives en classe
Découvrez un large choix de ressources pour pauses actives pour le primaire. Activité physique quotidienne (APQ), moments de relaxation ou exercices de concentration, j’ai créé ces activités avec soin. Opter pour des brainbreaks clé en main, c’est l’assurance de ménager votre charge mentale tout en améliorant votre gestion de classe. 😘
Choisissez la pause active dont vous avez besoin
Chaque article présente une activité à faire en classe. La majorité peut être réalisée de la maternelle au CM2, en SEGPA et en ULIS. Lorsque le brainbreak cible un cycle en particulier, je le précise dès le titre.
Les ressources sont réparties en 3 catégories :
- Se défouler : 5 à 10 minutes d’activité physique modérée/intense
- Se détendre : 3 à 6 minutes de relaxation
- Se concentrer : des petits jeux pour travailler la coordination main-œil, l’inhibition ou l’attention
Pourquoi utiliser les ressources de Pause Active France ?
Des activités pensées pour aller à l’essentiel
J’aime travailler efficacement et je déteste les usines à gaz. Comptez sur moi pour vous proposer des APQ que j’ai testées et approuvées. Pas de tonnes de matériel à préparer, pas de consignes alambiquées. E-FFI-CA-CI-TÉ !
Des brainbreaks à large spectre
J’ai été Brigade-ZIL et TRS pendant 6 ans et je sais combien il est épuisant de devoir sans arrêt changer les outils que l’on utilise selon les cycles. La grande majorité des activités présentes sur ce site sont faisables par des TPS (mon fils en atteste, en tant que cobaye) comme des CM2.
Des supports clairs et attrayants
Je fais des pauses actives depuis longtemps dans ma classe, mais j’ai horreur des vidéos moches ou avec un mauvais son. J'ai besoin d'une clarté visuelle et d'une efficacité du support. Je m'attache donc à proposer des vidéos ou fichiers à télécharger qui respectent cette condition.
Testé et approuvé par la commu 😁
Marie - TRS en CP et CM
J'ai passé tes vidéos à mes deux classes et ils ont adoré. Même, ils les réclament ! Si ça marche avec une classe de 28 CM, c'est qu'on n'est pas loin de la perfection.
Julie - TRS
Génial merci !
J'ai essayé une de vos vidéos avec mes CP : succès total. Aujourd'hui j'ai essayé avec mes ULIS (de 6 à 12 ans), succès total aussi.
Les deux classes m'ont dit "on peut le refaire plusieurs fois dans la journée ?"
Laure - Cycle 2
Merci beaucoup pour vos vidéos ! Mes élèves, mon AESH et moi, adorons ces pauses actives, elles motivent effectivement💪et nous sommes plus concentrés ensuite.
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